En el marco del Día de la Cardiología y los 40 años del Instituto de Cardiología de Corrientes, su director destaca la importancia del chequeo anual y el vínculo médico-paciente para la prevención.
Cada 9 de abril se conmemora en Argentina el Día de la Cardiología, una fecha que invita a la reflexión sobre la prevención y los avances médicos. En Corrientes, la efeméride coincide con el 40° aniversario del Instituto de Cardiología de Corrientes (ICC), una institución consolidada como referente sanitario en la región.
El director Ejecutivo del ICC, doctor Julio Vallejos, destacó la importancia de la fecha y advirtió sobre una amenaza creciente para la salud: el sedentarismo propio del mundo moderno. En una entrevista radial, el profesional explicó que el problema no es solo la falta de ejercicio programado. “Estamos llenos de gimnasios, de gente que hace actividad física una hora por día. Esa persona en realidad hace actividad física, pero no deja de ser sedentario casi seguro, porque el resto del día se encuentra quieto”, manifestó.
Vallejos vinculó el sedentarismo con otros problemas de salud: “El sedentarismo es la madre de otro problema, porque casi seguro que viene la obesidad, y de la obesidad viene la diabetes. La diabetes y la enfermedad cardiovascular están concatenadas”.
El chequeo anual y el valor del vínculo humano
Frente a este panorama, el director del ICC remarcó la importancia del chequeo cardiovascular anual, obligatorio para mayores de 40 años o personas más jóvenes con antecedentes. Sin embargo, para Vallejos, el pilar del diagnóstico sigue siendo el contacto humano y la historia clínica, por encima de los estudios técnicos.
“Lo más importante es la historia clínica, que es lo que está perdiendo el mundo moderno. Es el contacto con el médico que te pregunta y vos contás cuáles son los síntomas… si te falta el aire, si te duele el pecho, si tenés palpitaciones”, sostuvo. Según su experiencia, en ese diálogo y en el examen físico sistemático se encuentra entre el 50 y el 60 por ciento de los datos necesarios para un diagnóstico preciso y preventivo.
Recomendaciones para una medición correcta de la presión arterial
Para evitar falsos diagnósticos de hipertensión, el doctor Vallejos recomendó seguir un protocolo estricto al medir la presión, ya que “una sola medición no hace al diagnóstico”:
- Reposo previo: Estar sentado y tranquilo durante al menos 10 minutos antes de la toma.
- Evitar estimulantes: No haber ingerido café, gaseosas, mate u otros estimulantes en los 30 minutos previos.
- Postura correcta: Sentado, con la espalda apoyada y el brazo a la altura del corazón, preferentemente apoyado sobre una mesa.
- Toma múltiple: Se recomienda tomar la presión dos o tres veces con un intervalo de un par de minutos entre cada una.
- El promedio manda: La cifra de referencia es el promedio de las mediciones realizadas en condiciones de calma.
- Dato clave: Un valor aislado de 140/90 (14/9) tras una situación de estrés es una respuesta fisiológica normal y no necesariamente indica hipertensión.
Al finalizar, Vallejos rindió homenaje a los pioneros de la institución, como los doctores Manuel González, Joaquín García y Jorge R. Badaracco, cuya visión permitió que el ICC sea hoy “parte de la identidad local”.